Каким образом одни счастливчики напрочь забывают о еде в преодолении стресса, а другие, напротив – с жадностью поглощают все съедобное? Причина волчьего голода при сильном стрессе вовсе не в силе характера или пищевых пристрастиях, а в природе самого стресса. Психологи установили, что сильный стресс, граничащий с угрозой для жизни и самочувствия, подавляет аппетит. Видимо поясняется это тем, что организм остро нуждается в мобилизации всех имеющихся резервов и отключает сигналы, которые посылает ему голодный желудок. Читать полностью
Здоровье


К интересному выводу пришли американские исследователи, изучив рацион эскимосов племени юпик. Даже имея лишний вес на пороге ожирения, аборигены прекрасно себя чувствуют и не страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями и диабетом.
Уже доказано, что для сохранения здоровья и хорошего самочувствия необходим полноценный здоровый сон. Ученые решили выяснить, какова оптимальная продолжительность ночного сна для женщин и мужчин разного возраста.
Вы хотите избавиться от пагубной привычки курить, но сколько ни пытались, ваши усилия тратятся впустую? Обратимся за поддержкой к ученым, они утверждают, что нашли способ бросить курить быстро и навсегда.